指輪サイズを画面で測る（号数とリングサイズ表）

作成：Nitin Raja · 最終更新：2026年10月24日

指輪のサイズを家で測る方法

指輪のサイズは、指輪の内側の大きさを表す数字です。日本では「号」、アメリカやイギリスでは数字やアルファベット、ヨーロッパでは内周のミリ数で表しますが、どれも内側の直径か周りの長さを、それぞれの目盛りで表したものです。つまり内径か内周がわかれば、どの国のリングサイズにも換算できます。このページでは、画面を使ってそのどちらかを測り、日本の号数を中心に換算します。

日本の号数の決まり方

日本の号数はJCS規格にもとづき、1号が内径13.0 mmで、1号上がるごとに内径が1/3 mm、内周では約1 mmずつ大きくなります。たとえば9号は内径約15.7 mm、内周約49.2 mm。11号は内径約16.3 mm、内周約51.3 mm。13号は内径17.0 mm、内周約53.4 mmです。号数は日本で広く使われている目盛りですが、ブランドや計測具によって少し差が出ることがあります。購入するお店にミリ単位のサイズ表があれば、内径や内周でもあわせて確認すると確実です。

ステップ1：画面を調整する

ブラウザは「CSSピクセル」という単位で描画しますが、1ピクセルの実際の大きさは端末によって違います。同じ100ピクセルが、あるスマホでは16 mm、ノートパソコンでは26 mmになることもあるため、調整しないサイズ測定は推測にすぎません。そこで本物のカードを画面に当てます。クレジットカードやキャッシュカード、身分証などのカードはすべて85.60 × 53.98 mmなので、枠をカードに合わせれば、画面の1ミリが何ピクセルかがわかります。スマホの多くはカードの長い辺より幅が狭いため、カードは縦向き（54 mmの辺が横）に当てます。調整はブラウザに保存され、実寸の定規でも使われます。

ステップ2a：持っている指輪を重ねる

同じ指にぴったり合う指輪があるなら、これがいちばん確実な方法です。指輪を円の上に平らに置き、真上から見ながら、円の線が金属の内側のふちにちょうど重なるまで大きさを調整します。測るのは必ず内側です。指輪の厚みや外側の大きさはサイズに関係ありません。別の指につけている指輪を使うと、その指のサイズになります。同じ手でも、指によって1、2サイズ違うことはよくあります。

ステップ2b：指の周りを測る

細い紙テープを指の付け根に、回らない程度にぴったり巻き、端が重なる位置に印をつけます。平らに伸ばして、端から印までを定規か、このページの実寸の定規で測ります。その長さが指の周囲の長さで、そのままヨーロッパのサイズにもなります。たとえば54.4 mmなら、ヨーロッパの54、USの7、日本の14号です。ひもでも測れますが、伸びたり強く引っぱったりしやすいため、小さめに出ることがよくあります。

指輪のサイズ選びのコツ

• 1日の終わりに測ります。指は朝や寒いときに細く、夕方や暑い日、運動のあとに太くなります。
• 関節を確かめます。指輪は関節を通らなければなりません。関節が付け根よりかなり太い場合は、二つの測定値の中間で、関節寄りのサイズを選びます。
• 幅広の指輪は少し大きめにします。幅6 mm以上の指輪は指に触れる面が広く、きつく感じます。「幅広の指輪」にチェックを入れると、USサイズで0.5大きいサイズ（号数ではおよそ1号上）を表示します。
• つける指と手で測ります。利き手のほうが少し太いことが多いです。
• 3回測ります。結果がUSサイズで4分の1以内にそろえば信頼できます。二つのサイズのあいだなら、大きいほうを選びます。

サプライズで指輪を贈るとき

婚約指輪やプレゼントをサプライズで用意するなら、相手が同じ指につけている指輪を借りて円に重ね、そっと戻しておきましょう。それが難しければ、別の指の指輪でも目安になりますし、シンプルな指輪ならサイズ直しに対応しているお店も多くあります。一般的なサイズから推測するのは避けてください。指のサイズは人によって大きく違います。

この指輪サイズ測定を作った理由

CheckMyHeightを作る前に、身長やサイズを調べるサイトをたくさん試して、利用する人が本当に必要としているものと、ただ邪魔になっているものを確かめました。オンラインの指輪サイズ測定には、よく知られた共通の弱点があります。ウェブページには、画面の1ピクセルが実際にどれくらいの大きさなのかがわからないのです。同じ100ピクセルが、あるスマホでは16 mm、ノートパソコンでは26 mmになることもあります。調整せずに円を描く測定ツールは推測しているだけで、内径が1 mm違えばUSサイズで1サイズ以上ずれます。印刷して使うリングゲージは問題をプリンターに移すだけで、プリンターがページを拡大縮小してしまうこともあります。さらに、指輪のサイズは一つの規格ではありません。アメリカとカナダは数字、イギリスとオーストラリアはアルファベット、ヨーロッパの多くは内周のミリ数、日本は独自の号数を使います。

そこでこのツールは、誰もが持っていて大きさの決まっている物、つまりカードで最初に画面を調整し、そのうえで主な規格のサイズをすべて一度に表示するようにしました。

この指輪サイズ測定で測るもの

• 調整：枠をカード（ISO/IEC 7810 ID-1、85.60 × 53.98 mm）に合わせます。これで画面の1ミリあたりのピクセル数がわかり、その値はこのブラウザの中だけに保存されます。
• 指輪を重ねる：持っている指輪の内径を、12から25 mmまで0.1 mm刻みで大きさを変えられる実寸の円で測ります。
• 指を測る：指の周りの長さを、紙テープの長さから求めます。長さはミリかインチで入力するか、実寸の定規で読み取ります。
• 換算：日本の号数はJCS規格（1号 = 内径13.0 mm、1号ごとに1/3 mm大きくなる）。USとカナダは、内径 = 11.63 mm + 1サイズあたり0.8128 mm。イギリスのアルファベットはBS 6820:1987（Cサイズ = 内周40 mm、1文字ごとに1.25 mm）。ヨーロッパのサイズはISO 8653:2016（内周のmm数）。幅6 mm以上の幅広の指輪は、USサイズで0.5大きくします。

計算式の最終確認は2026年10月24日で、換算は自動テストで確かめています。関節の太さは測りません。暑さで指がむくんだり、寒さで細くなったりする変化も考慮できません。カメラも使いません。丁寧に調整すれば、誤差はUSサイズで4分の1から2分の1程度に収まります。高価な指輪なら、最後は宝石店の芯金（リング棒）で測ってもらうのがいちばん確実です。

この指輪サイズ測定がほかと違う点

• 思い込みではなく、調整してから測ります：最初に本物のカードに画面を合わせ、すべての円と定規をその縮尺で描きます。
• 1ページで2つの測り方：指輪を重ねるか、指を測るかを選べます。
• 最初は空欄：円を指輪に合わせるか、指の周りの長さを入力するまで、サイズは表示されません。
• 主な規格を一度に表示：日本の号数、US、イギリス、ヨーロッパのサイズに加え、内径と内周をミリで表示します。
• 動くサイズ表：指輪サイズ表でUSサイズをタップすると、その指輪を実寸で表示します。
• 印刷もインストールも登録も不要。調整値はブラウザの中にとどまり、どこにも送信されません。
• 規格の名前を明記しているので、すべての数字を自分で確かめられます。

オンラインの指輪サイズ測定の精度

丁寧に調整し、指輪が平らに置けていれば、USサイズで4分の1から2分の1以内に収まるのが目安です。これは宝石店ごとのリングゲージの違いと同じくらいの幅です。いちばん大きな誤差の原因は調整なので、カードの位置合わせには時間をかけてください。サイズがわかったら、ブランドのサイズ表とも見比べましょう。小さめ、大きめに作られているブランドもあります。高価な指輪やサイズ直しのできない指輪を買うときは、お店のリングゲージで確認するのが確実です。写真から測りたい場合は、写真に写したカードを基準にする写真から指輪のサイズを測るツール（英語）も使えます。