Un outil gratuit pour mesurer sa taille en ligne. Pas de mètre ruban, rien à imprimer. Visez les pieds avec votre téléphone, puis le sommet de la tête : la taille s'affiche en direct.
Fonctionne sur n'importe quel téléphone, sans appli. Demandez à quelqu'un de tenir le téléphone : cela prend environ 30 secondes.
Vous connaissez déjà votre taille ? Saisissez-la
Vous voulez mesurer votre taille à la maison sans mètre ruban ? Votre téléphone suffit.
Contrairement aux applis d'IA qui devinent la taille à partir d'une photo, l'outil mesure de vraies distances. Quand vous bougez le téléphone, sa caméra et ses capteurs de mouvement construisent une carte 3D de la pièce en mètres réels : le même principe que l'app Mesures d'Apple et ARCore de Google, mais dans votre navigateur.
Toucher + aux pieds fixe un point sur le sol. Quand vous visez la tête, la page calcule où votre ligne de visée croise un plan vertical passant par ce point : sa hauteur au-dessus du sol, c'est la taille.
Pas de mètre ruban, de papier ni d'accessoire. Tenez-vous droit, pieds nus, et visez tout en haut du crâne ; aplatissez une coiffure volumineuse pour un chiffre plus juste.
Sur Android, Chrome utilise ARCore de Google. Sur iPhone, où Safari n'intègre pas de RA web, nous utilisons le moteur 8th Wall de Niantic Spatial pour suivre le téléphone. Dans les deux cas, tout tourne sur votre appareil.
Tenez le téléphone à hauteur de poitrine, à 2-3 m de la personne. Deux infirmières qui mesurent la même personne obtiennent souvent 3 à 5 mm d'écart, et l'on est tous 1 à 2 cm plus grand le matin que le soir.
Réalisé par Nitin Raja ·
Mesurer sa taille seul à la maison semble simple, jusqu'au moment d'essayer : le mètre ruban se plie, la règle est trop courte et, dans le miroir, on ne voit pas bien le sommet de son crâne. CheckMyHeight vous permet de mesurer votre taille gratuitement avec le téléphone que vous avez déjà. Ouvrez la page, touchez Mesurer ma taille, et la caméra mesure du sol jusqu'au sommet de la tête en une trentaine de secondes, sans appli à installer, sans inscription et sans rien imprimer.
Cela fonctionne parce que les téléphones récents savent où ils se trouvent dans l'espace : la caméra et les capteurs de mouvement construisent une petite carte 3D de la pièce en mètres réels. C'est la réalité augmentée (RA), la technologie de l'app Mesures d'Apple et d'ARCore de Google, ici directement dans le navigateur. Le chiffre affiché est une vraie mesure, pas une estimation tirée d'une photo.
Vous préférez le mètre ruban ? Notre guide comment mesurer sa taille (en anglais) explique aussi la méthode du mur et du mètre.
Pas besoin de mètre, de toise murale ni d'objet à poser sur la tête : le téléphone sert d'instrument de mesure. C'est pratique quand vous venez de déménager, que vous êtes en voyage ou que le mètre ruban a disparu.
La RA en direct a besoin de quelqu'un pour vous viser, car vous ne pouvez pas viser le sommet de votre propre tête. Si vous êtes seul, adossez-vous à un mur, posez la main à plat sur votre tête et collez un post-it sur le mur juste sous votre main. Écartez-vous et mesurez le post-it avec la caméra : visez d'abord le sol juste en dessous, puis le post-it.
La plupart des « applis pour mesurer sa taille » demandent un téléchargement, un compte ou des publicités. Ici, tout se passe en ligne, dans le navigateur du téléphone. Sur Android, Chrome utilise ARCore de Google via WebXR. Sur un ordinateur, un QR code ouvre la même page sur votre téléphone, ou vous pouvez simplement saisir votre taille. L'image de la caméra est traitée sur le téléphone et n'est jamais envoyée.
Ouvrez cette page dans Safari, touchez Mesurer ma taille et autorisez l'accès à la caméra et aux mouvements. Safari n'intègre pas de RA web : la page charge donc le moteur de suivi 8th Wall la première fois (environ 6 Mo). Les iPhone récents, à partir de l'iPhone 12, devraient bien le gérer, mais la version iPhone est encore en bêta : mesurez deux fois.
| Méthode | Précision habituelle | Ce qu'il faut |
|---|---|---|
| Toise du médecin | À quelques millimètres près | Un passage chez le médecin, en pharmacie ou à la salle de sport |
| Mètre ruban et repère au mur | Environ 1 cm, avec soin | Un mètre, un crayon et une aide |
| Cette caméra de téléphone (RA en direct) | Environ 2-3 cm sur Android ; iPhone en bêta | Un téléphone et une aide |
| Applis qui mesurent sur photo | Souvent plusieurs centimètres d'erreur, voire plus | Une photo, mais c'est une estimation |
Pas de façon fiable. Une appli qui estime la taille à partir d'une photo, y compris la plupart de celles qui utilisent l'IA, n'a aucune échelle réelle dans l'image : elle devine à partir des proportions du corps. L'angle de prise de vue, la déformation de l'objectif et la distance peuvent décaler cette estimation de plusieurs centimètres. La RA en direct mesure de vraies distances dans la pièce ; c'est pourquoi CheckMyHeight ne propose pas de mesure à partir d'une photo. (Vous pouvez en revanche ajouter des photos au comparateur de taille et indiquer la taille vous-même.)
Avant de créer CheckMyHeight, j'ai testé de nombreux sites de taille et de mesure pour voir ce dont les gens ont vraiment besoin et ce qui les gêne. Pour la taille, le manque était évident. Se mesurer chez soi est compliqué sans quelqu'un pour aider, un mur bien droit et un mètre qui reste de niveau, et la plupart des applis pour mesurer sa taille demandent d'installer quelque chose et de créer un compte, ou estiment la taille à partir d'une seule photo. Une photo ne contient aucune échelle réelle : cette estimation dépend donc de l'angle de prise de vue, de l'objectif et de la distance.
Les téléphones savent déjà mesurer de vraies distances dans une pièce : c'est ce que font les applis de mesure en réalité augmentée. Nous voulions la même chose dans une simple page web, pour que chacun puisse ouvrir un lien, se mesurer, obtenir un chiffre avec une marge d'erreur honnête et voir ce qu'il signifie par rapport aux moyennes publiées.
Il mesure une seule chose : la distance verticale entre le sol et le sommet de la tête, en vrais centimètres.
Sources vérifiées pour la dernière fois le 24 octobre 2026. L'outil ne mesure pas à partir de photos, il ne peut pas vous mesurer sans quelqu'un pour tenir le téléphone, il ne vous pèse pas et ce n'est pas une toise médicale. L'image de la caméra est traitée sur le téléphone et n'est jamais envoyée ; seuls votre taille et le sexe choisi sont conservés, dans ce navigateur, pour que le comparateur de taille se souvienne de vous.
Sur Android avec ARCore, une mesure soignée tombe généralement à 2 ou 3 cm près. Ce qui compte le plus :
Deux infirmières qui mesurent la même personne à la toise obtiennent souvent 3 à 5 mm d'écart. Un téléphone ne fera pas mieux, mais c'est bien plus précis qu'une estimation au jugé, et vous l'avez toujours sur vous.
Votre résultat indique quel pourcentage d'adultes de votre sexe vous dépassez en France, dans le monde et aux États-Unis. Pour France, la référence est la NCD Risk Factor Collaboration : à 19 ans, les hommes mesurent en moyenne 178,6 cm et les femmes 164,5 cm. Le tableau ci-dessous donne aussi les moyennes de la Belgique, de la Suisse et du Canada, très proches.
| Pays | Hommes | Femmes |
|---|---|---|
| France | 178,6 cm (5′ 10½″) | 164,5 cm (5′ 5″) |
| Belgique | 179,1 cm (5′ 10½″) | 163,4 cm (5′ 4½″) |
| Suisse | 178,7 cm (5′ 10½″) | 164,3 cm (5′ 4½″) |
| Canada | 178,7 cm (5′ 10½″) | 164,7 cm (5′ 5″) |
Taille moyenne à 19 ans en 2019, NCD Risk Factor Collaboration (The Lancet, 2020).
Ici même, chez vous. Pour une mesure clinique, votre médecin traitant, la médecine scolaire ou du travail et certaines pharmacies disposent d'une toise murale. Si les deux chiffres concordent à un ou deux centimètres près, vous pourrez faire confiance à votre téléphone la prochaine fois. Pour le poids, une balance suffit, puis le calculateur d'IMC (en anglais) fait le reste.
Votre résultat affiche votre percentile et votre poids de forme. À partir de là, placez-vous à côté de 1 240+ célébrités sur le comparateur de taille, voyez où vous vous situez par rapport à la taille moyenne des hommes et des femmes (en anglais), trouvez votre taille de bague sur l'écran ou mesurez de petits objets avec la règle en ligne.
Ouvrez cette page sur votre téléphone et touchez Mesurer ma taille. Une autre personne vise vos pieds avec la caméra, puis le sommet de votre tête, et votre taille s'affiche en direct. Vous mesurez ainsi votre taille sans toise ni mètre ruban.
Oui. Ouvrez cette page sur le téléphone, touchez Mesurer ma taille et visez la personne : d'abord le sol entre ses pieds, puis le sommet de sa tête. Cela fonctionne dans Safari sur iPhone et dans Chrome sur Android, sans appli à installer.
Avec votre téléphone. La RA en direct mesure du sol jusqu'au sommet de la tête : pas besoin de mètre, de règle ni d'autre chose, seulement du téléphone et de quelqu'un pour le tenir. Tenez-vous droit, pieds nus, et aplatissez une coiffure volumineuse pour un chiffre plus juste.
La RA en direct a besoin de quelqu'un pour vous viser. Seul, adossez-vous à un mur, posez la main à plat sur votre tête et collez un post-it sur le mur juste en dessous. Écartez-vous et mesurez le post-it avec la RA en direct : visez le sol sous le post-it, puis le post-it.
Oui, dans Safari, y compris sur des modèles comme l'iPhone 12. Safari n'intègre pas de RA web : sur iPhone, nous chargeons donc le moteur de suivi 8th Wall (environ 6 Mo la première fois). Autorisez la caméra et les mouvements quand on vous le demande, puis bougez lentement le téléphone quelques secondes avant de commencer. La version iPhone est encore en bêta.
Non. L'image de la caméra est traitée sur votre téléphone pour suivre sa position et n'est jamais envoyée à nos serveurs.
Mesurez-vous pieds nus sur un sol dur, talons joints, regard droit devant, en visant le sommet du crâne et non les cheveux. Faites-le le matin, quand vous êtes au plus grand, et gardez la valeur du milieu sur deux ou trois mesures. C'est votre vraie taille ; celle d'une vieille carte d'identité est souvent approximative.
Oui, de 1 à 2 cm environ. Pendant la journée, les disques de la colonne vertébrale se tassent sous le poids du corps, puis ils récupèrent pendant la nuit. Pour comparer deux mesures, prenez-les à la même heure.
Oui. Chaque résultat affiche la taille en centimètres (par exemple 176,5 cm) et aussi en pieds et pouces (5′ 9½″), ce qui évite toute conversion si vous comparez avec un site américain.
Selon la NCD Risk Factor Collaboration (2019), les hommes de 19 ans mesurent en moyenne 178,6 cm en France et les femmes 164,5 cm. Votre résultat indique quel pourcentage d'adultes vous dépassez en France, dans le monde et aux États-Unis.
Pour un adulte, le résultat affiche votre percentile, c'est-à-dire le pourcentage d'adultes de votre sexe que vous dépassez. Pour un enfant, la taille se juge sur les courbes de croissance de son âge exact, celles du carnet de santé, et c'est le rôle du médecin ou du pédiatre.
Seulement de façon approximative. Une appli qui part d'une seule photo n'a pas d'échelle réelle : elle devine à partir des proportions du corps et peut se tromper de plusieurs centimètres. CheckMyHeight mesure en direct avec la caméra RA du téléphone, qui utilise les vraies distances de la pièce.
